孕妇吃柿子注意的事情

概述

柿子是一种物美价廉的水果，并且柿子里面含有很多的营养物质，具有清热润肺生津止渴的作用。特别可以用于治疗高血压以及大便干结的疾病，并且孕妇也是可以吃的，特别是对于那些妊娠高血压的妈妈们，有很好的帮助。但是吃柿子的妈妈们应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1 第一：不要空腹吃。因为空腹吃柿子是可能会导致胃柿石的，而且如果这种东西无法顺利的排出体外，那么可能就会造成消化道的梗阻，从而出现疼痛呕吐等症状，因此妈妈们为了自己和宝宝记得不要空腹吃柿子。

2 第二：适量吃。这是因为柿子里面的含糖量比较高，而且不容易产生饱腹感。容易多吃，但是吃多了容易让妈妈们体内的血糖含量变多，从而导致妊娠糖尿病的生成。所以妈妈们记得要适量吃。

3 第三：吃完之后要漱口。这同样是因为柿子的含糖量比较高，而且果胶也比较多，吃柿子过后容易残留在牙缝中，从而对牙齿造成侵蚀，所以吃完柿子之后记得要及时漱口。

注意事项

怀着宝宝的妈妈们平时记得多多注意自己的饮食。柿子是很多女性爱吃的食物，但是为了宝宝，妈妈们一定要注意以上的注意事项。