轻度酒精肝怎么办

概述

现在有越来越多的人晚上下班之后需要应酬，这就免不了会喝酒，时间长了就会形成酒精肝，那么轻度酒精肝怎么办？

步骤/方法：

1 第一，戒酒。酒精肝的成因就是因为大量的饮酒，而酒里面的酒精会对肝脏产生很大的伤害，所以想要治疗酒精肝的首要任务就是戒酒。

2 第二，饮食清淡。酒精肝患者最好就是吃素食，少吃肉，比如多吃青菜、菠菜等等，因为肉食里面的大量脂肪对于肝脏也会产生一定的影响，对于病情的恢复是十分不利的。

3 第三，多喝茶。茶类里面有一种物质，能够帮助人体消除酒精在人体内的含量，减少肝脏排毒的压力，这对防止病情扩大化很有帮助，而且经常喝茶对养生是非常有帮助的。

注意事项

酒精肝最重要的任务就是先赶快戒酒，因为饮酒对于病情的恢复一点用处都没有，而且酒精肝患者应该多补充一些营养元素，对身体的恢复是非常有帮助的。