骨折痊愈后要注意什么

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2013-10-25 22:16:56
概述

当骨折好后,很多人都想让你好好休息,注意这个,注意那个,当事人心里会很烦。其实,骨折以后,需要注意到的东西会有很多。骨折时,会痛苦,不仅是家人的痛苦,还是受伤者自己的痛苦,骨折痊愈后要注意什么?

步骤/方法:

1 骨折愈合后需要注意的是禁烟,都说吸烟危害健康,当你骨折时,在恢复期间吸烟,会延缓骨骼的恢复时间,而且对身体内的其他肾脏不好,从而伤害身体。

2 骨折及痊愈后的恢复期,需要补充一些营养,如补充钙质,促使骨骼的恢复,骨头汤,牛奶等都有很多的钙,有助于补充钙质。

3 注意多休息,还要不要因为骨折了,就卧床不起,躺在床上,除了正常休息,要休息好,还要适当的起来走走,也不要走得过多。也应该多起来走动,帮助消化。如果阳光充足的话,就应该多晒晒太阳,更能帮助钙的吸收,促进骨骼的生长。

注意事项

渐渐恢复,根据恢复的情况,来增加活动量,这样能预防力量太大而引起再次的骨折。骨折可不是什么小事,说大不大,说小不小,严重的可能对身体有很大的影响,不严重的,好好恢复,也能跟正常的人一样,跟往常一样。

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