有胃病怎么办_健康经验_快速问医生

概述

胃病会影响到进食，影响营养的摄入，如果营养摄入不足的话，导致身体消瘦，干什么事都感到没劲。容易贫血，肯对，身体的影响是很大的，那么患上胃病该怎么治疗呢

步骤/方法：

1 不能吃不易消化的食物，会加重消化道负担，比如油炸食物。不能吃生冷和腌制的食物。有规律进餐，每次按时吃饭，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

2 点此细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。注意保暖不要让胃受寒，胃部受凉后会使胃的功能受损。做到不吸烟，少喝酒和吃辛辣的食物。.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

注意事项

生活有序，不熬夜，保持心情愉快，睡前2到3小时不应进食，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。不宜多吃吃酸性高的食物比如凤梨、柳丁、桔子等

有胃病怎么办