秋天掉头发怎么办_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道秋天是容易掉发的季节，一掉一大把的头发让大家很烦心呢，那么大家知道秋天掉头发怎么办吗，现在就让我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1 首先是选择木梳梳头，因为其它的梳子梳头会使头发发生静电的情况，长期以往，就特别容易掉发了，所以最好使用木梳梳头发，不仅能够去除一些头上的头皮屑，还能放松头皮呢。

2 其次是多吃一些蔬菜和水果，这些食物对头发的生长都有好处的，可以吃一些鸡蛋和牛奶之类有营养的食物，还有吃苹果，但是不要吃辛辣的食物。

3 最后是注意烫发，很多女性都很爱美，喜欢烫头发，但是这样会伤害发根的，所以不要经常的烫头发，一年烫一次就可以了。

注意事项

注意平时不要吸烟和喝酒，这些不良的生活习惯会使头发掉的更快的，平时要注意锻炼，毕竟，有个好的生活习惯才会有个好的身体。

秋天掉头发怎么办