感冒了怎么办

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2013-10-26 22:46:15
概述

感冒在医学上叫做急性上呼吸道感染，在广义上它是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽喉炎、扁桃体炎等等。而我们常说的感冒都是指它狭义上的普通感冒。是一种很常见的多发性的疾病，平均大人每年感冒2~4次，儿童每年6~8次。一般春冬季节比较容易感冒。

步骤/方法：

1 普通感冒一般都在一周左右痊愈，就算是吃药，也只是缓解感冒的症状，让人感觉舒服一点，痊愈的时间也是一周左右。有一种说法，是说成人一年最好有两次感冒不吃药而痊愈，这样有助于增强身体的免疫力。我对这句话还是比较赞同的。只要不发烧，能抗的住，那就不如等它自愈。但是如果症状很严重，一定要及时去医院治疗，不能耽误病情。

2 感冒和自身的体质好坏有关系，有些人一年都没有一次感冒，而有些人三天两头的感冒，所以我们平时要加强体育锻炼。春冬季节要注意保暖，多吃新鲜的水果和蔬菜，感冒后要多喝开水，加快自身的新陈代谢，这样也可以有效的减轻感冒的症状。

注意事项

感冒了一定要对症下药，比如得了热伤风的人你给他喝红糖姜汤，那病情就不一定会缓解。你可以根据自身的病情来选择治疗方法。祝你的感冒早日康复！

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