怎么样祛痘印_健康经验_快速问医生

概述

相信很多长过痘痘的朋友都为痘印困扰不已，那些或红或黑的印迹在脸上频频出入，相信是很多朋友都不能忍受的事情，那么，应该怎样祛痘印呢？

步骤/方法：

1 加强运动。一般来说，痘印是因为因为痘痘处理不当后损伤了皮下的一些组织而导致色素沉积而成的，加强运动可以促进体内血液的正常运行，减少血液和其他污染物质的堆积而加重痘印，但是这是一个长期的过程，需要不断坚持。

2 中药美白。中医中药在很多领域尤其特有的优势，中药美白不似美容院的各种损伤皮肤而致的暂时性增白，我个人用过的用中药的白芷，把它打成粉用开水冲着喝或是做成面膜，美白效果都不错，所谓一白遮百丑，皮肤白了，痘印自然就淡了，长期坚持，对祛痘印效果很好。

3 饮食禁忌。中医上讲，以形补形，吃什么补什么，所以避免加重痘印，要少吃黑色类食物比如黑豆、酱油等等，这些东西都会加重色素沉着，加重痘印。

注意事项

有痘印的朋友一定要注意防晒，尽量少吃深色食物，以免增加色素沉着，加重痘印。不要病急乱投医，胡乱用市面上的祛痘印产品，个人觉得中医对于祛痘还是很有效果的，至于祛痘印除了白芷外，其他的不慎了解，其实建议可以找中医看看效果，对人体也没有市面危害。

怎么样祛痘印