美白基本准则你知道吗

概述

俗话说一百遮3丑，肤色增深的原因很多，主要有先天遗传、内分泌失调、黑色素障碍，与工作、环境、光线及使用某些药物也有关。其实，黑色素是决定肤色深浅的最重要物质哦！

步骤/方法：

1 不是只有在烈日当头的时候需加强防晒，事实上我们一年四季都应该进行美白工作，要抵御不同程度的紫外线。在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都可以自行修复，但是如果过了25岁，肌肤就会开始走下坡路，斑点会失去自我修复功能，需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。所以，25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙。

2 美白的基本准则是要远离紫外线，其实除了烈日当头需加强防晒外，及时涂美白防晒产品，戴帽，撑伞遮阳光。使用美白产品，不要怀疑它的功效，尤其是在用了不到两个月的时候，真正能看出效果的美白保养至少需要持续45-60天。美容院那些所谓的瞬间美白神话，还是不要相信吧··

3 要美白，首先要做好保湿工作，提高皮肤角质层的水分。要让产品渗透肌肤基层，有效美白的关键在于美白营养成分是否能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。

注意事项

美白要内外夹攻，多吃水果，比如番茄，苹果。不要熬夜，及时擦防晒产品，面膜不宜敷过夜，记得及时清洗。多吃豆类食品，少吃酸性食物，