孕妇补碘的好处有什么?

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2013-10-21 11:56:42
概述

孕妇补碘的好处有很多，但是在孕前补碘的话，远远比在孕后补碘的效果要好，那么对于孕妇补碘需要注意什么？有些什么好处了？

步骤/方法：

1 第一就是因为碘对于我们的智力的发展有大的帮助，除此之外就是适当的补碘是可以保证孕妇的水盐代谢平衡，减少因为渗透压失去平衡带来的各种疾病，除此之外补碘对促进宝宝生长也是很有帮助的。

2 第二就是如果孕妇缺碘的话，会影响宝宝和孕妇的新陈代谢功能，阻碍人体对外界营养的物质交换，更重要的是会影响孕妇对蛋白质的合成，缺乏蛋白质的话，孕妇和宝宝的营养达不到，可能会导致胎儿出现流产或者是死胎的情况。

3 第三就是对于碘元素的摄入，最主要的是从食物中获取，这类食物有紫菜和海带，适当的补充碘元素的话，对我们和宝宝的甲状腺的功能的提高也是很有帮助的。所以预付可以适当的补充碘。

注意事项

碘被称为智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料，对于准备怀孕的女人来说，孕前补碘元素非常重要。

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