孕妇补充营养有什么误区？

概述

孕妇需要补充营养那是无可置疑的，但是孕妇在补充营养的时候也是有一些注意事项的，一不小心就会进入补充营养的误区的。

步骤/方法：

1 第一就是认为营养越多越好，其实是不对的，如果孕妇补充太多的营养的话，一方面是自己的体重增加，这样加重了顺产的危险，另一方面是出现营养过剩，会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生。

2 第二就是过量的补钙，为了可以给生下的宝宝更好的补钙而去选择盲目的补钙的话，可能会因为摄入的钙物质太多的情况，而出现高钙血症，还有可能引发肾结石。

3 第三就是过量的服用维生素，其实这也是不对的，因为维生素如果在人体过量的话，非但没有营养，还是有害的，维生素A在早期摄入过量有让宝宝畸形的作用，维生素C超大量可导致流产。

注意事项

以上介绍的是孕期营养补充的误区。据我了解，很多人都会或多或少犯以上错误，而我们希望通过以上的介绍，能帮助孕期妈妈照顾好自己，同时保证孩子充足但不过剩的营养。