怎样醒酒更健康？_健康经验_快速问医生

概述

现如今，职场是酒场，喝酒吃饭成了不可避免的生活应酬，尤其是在中国的当下社会，喝酒俨然成了日常交际的必备课程，从而醒酒便成了很多人不得不面对的问题，那么怎样醒酒更健康，不会对身体造成伤害呢？下面我就和大家分享一些小经验。

步骤/方法：

1 可以把白菜切成丝后食用，或者将芹菜榨的汁放到冰箱中冷藏下后食用，都可以明显的减轻醉酒的不良反应，这些都是可以有效缓解醉酒后头痛、脸色潮红的食物，而且都是日常生活中常见的蔬菜，比较容易制备。

2 如果醉酒严重的，可以给醉酒者含一块生姜在口中，这样可以有效减少醉酒者的呕吐，另外给他喝一杯放有薄荷丝等清凉物品的热浓茶，这样可以清除醉酒者胃中油腻的食物，提神醒脑，这样可以使醉酒者尽快清醒。

3 可以在醉酒后，可以让醉酒者进行温度较高的泡澡，并用热毛巾给醉酒者敷脸，这样不仅可以使醉酒者舒服，而且可以使醉酒者的毛孔扩张，散发体内的酒气，从而更容易醒酒。

注意事项

1、尽量不要多种酒品同时混合喝，这样可减少对胃部的伤害。2、量力而行，尽量估计自己的酒量，不要超标。3、注意醉酒者的保暖，醉酒者体温较高，不要感冒着凉。

怎样醒酒更健康？