打嗝了怎么办才好？_健康经验_快速问医生

概述

打嗝我们有时就遇到过，打嗝很是难受，有时候工作的时候还打嗝，很是没有面子，下面来分享一些治疗打嗝的妙招，相信对大家有帮助。

步骤/方法：

1 首先，打嗝的时候可以深呼吸，然后憋气，如此反复几次，就会变好，除此之外还可以自己拉伸舌头，在打嗝的时候用手把舌头往外拉，这样在肚子里面的气就打出来了，这个方法很有效，我打嗝的时候就是那么做的。

2 其次，打嗝的时候可以喝点温水，注意是温水，不要用热水，用温水慢慢喝下，同时一起弯腰，这样就可以止打嗝。

3 最后，可以在打嗝的时候压住自己的眼睛，在打嗝的时候用手掌压自己的眼球，不就就会有一股气从肚子里面出来，就能止住打嗝了。

注意事项

打嗝困扰着我们的生活，平时打嗝的时候可以用以上的方法，在打嗝的时候不要着急，要采用正确的方法，相信很快就能止住打嗝。

打嗝了怎么办才好？