怎样去黑眼圈。_健康经验_快速问医生

概述

因为一些事情，最近经常的熬夜，到了第二天早上那个黑眼圈吓死人的。所以本人四处搜集有关快速去黑眼圈的方法，下面把我自己用的快速又有效的方法分享给大家。

步骤/方法：

1 可以使用美白的面膜或者是专门去除黑眼圈的那种眼贴，眼霜等都是可以的，里面含有的成分就是美白，然后去除黑色素，所以可以帮助快速的去除黑眼圈。

2 然后就是要多吃水果了，里面含有的丰富维生素可以帮助加快新陈代谢，和去除黑色素。水果就可以多吃火龙果，柠檬，苹果，黄瓜。

3 最重要的就是在使用上面的方法之后，要立即开始晚上11点睡觉，然后睡够8个小时，可以在睡前一个小时喝一杯温牛奶，有助于深度睡眠，这样就可以从根本上去除黑眼圈了。

注意事项

晚上尽量不要熬夜或长时间写字,看书,对着电视电脑等,当看书,写字等感觉眼睛累不舒服时应该休息一下,用手按一按眼四周

怎样去黑眼圈。