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2013-10-20 11:49:01女性一旦到了一定的年龄,身体就开始出现衰老的趋势,这种趋势一旦出现,就会加速的增长,下面我们一起来看看女性抗衰应该吃什么水果好呢?
1 第一,樱桃。樱桃里面含有大量的维生素,而维生素对于女性的皮肤有非常好的帮助,因为维生素能够帮助女性增加肌肤的弹性,使女性的皮肤不容易老化的那么快。
2 第二,石榴。很多人不喜欢吃石榴,因为觉得石榴吐籽好麻烦,但是石榴里面含有鞣花酸,这种成分能够帮助女性减少辐射对女性皮肤的伤害有很大的作用,而且石榴能够增加细胞的活力,延缓衰老。
3 第三,胡萝卜。大家都知道胡萝卜里面含有多种维生素,能够帮助人体补充维生素A,其实胡萝卜对于女性抗衰老也是有很大帮助的,胡萝卜里面还带有果胶,这种成分会使人的皮肤看起来更加白皙红润。
由此可见,女性平时应该多吃以上三种食物,因为这三种食物能够有效的帮助女性抑制衰老,延缓衰老,使女性的皮肤看起来更加白皙红润有光泽。
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