怎样预防小儿缺铁性贫血

概述

贫血就是血管里的血不够用了，缺铁性贫血就是由于孩子身体缺铁引起贫血，缺铁性贫血对孩子的生长发育都是不好的，那么要怎么去预防孩子缺铁性贫血的发生呢

步骤/方法：

1 首先妈妈在怀孕期间、给孩子喂奶期间要注意吃含铁丰富的食物，例如：瘦肉、肝、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。孕妇应定期测血红蛋白的含量。

2 出生以后的婴儿体重过低，孩子长的快，要及时给孩子补充铁剂。

3 尽量要给孩子母乳喂养，还孩子对母乳中的铁吸收的比较好。

4 如果孩子是人工喂养，生后2个月加菜汁和水果汁；4个月加蛋黄、菜泥和豆制代乳粉。六七个月加豆腐、肝泥、肉泥和鱼肉等。在添加辅食时，要合理搭配食物以增加铁的吸收率。例如瘦肉、家禽、鱼肉、维生素c能促进铁的吸收，要使植物中的铁容易吸收，最好和荤菜一起炒着吃。如芹菜炒肉片、木须肉等。

5 饭后服维生素c和水果更可增加铁的吸收。

注意事项

婴儿要吃煮熟的蛋黄，破坏蛋黄中的复合磷酸铁，添加辅食时，不能以碳水化合物或含纤维素多的食物为主。吃菠菜时先用开水烫一下将草酸破坏。婴幼儿不要喝咖啡和茶水。多喝一些含铁的饮料，如宝宝福、强化铁的婴儿奶粉。要定期去保健站，进行健康咨询，测查血红蛋白，发现问题及时治疗。