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2013-10-20 12:47:15秋天到了,季节的突然变化会使很多人都感觉不适应,这个时候身体是最脆弱敏感的,那么秋天感冒吃什么好呢?
1 第一,红糖。红糖是一种特别好的食物,因为红糖属于温热性的食物,喝了之后可以暖胃暖身体,而且感冒之后喝红糖水能够帮助人体增强抵抗病毒的能力,让感冒好得更快。
2 第二,洋葱。感冒是因为病菌侵入人体引起炎症才会导致感冒,所以杀菌消炎是特别重要的事情,洋葱的杀菌消炎是非常好的,所以不妨在炒菜的时候里面多少加一点洋葱。
3 第三,南瓜。南瓜里面含有大量的维生素和果胶,这两种营养元素能够帮助人体快速的消炎杀菌,增强人体的抵抗力,而且经常吃南瓜对于预防感冒也是非常有好处的。
季节的突然变化,很多人都会出现不适应的情况,所以这个时候的保暖是尤其重要的,在秋天一定要注意天气变化,因为稍微不注意,就会出现感冒的情况。
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