小孩发育不良应该怎么办_健康经验_快速问医生

概述

虽然科技在发展，社会在进步，生活水平提高了，但这并不表示每个人都很健康，有些小孩会出现发育不良的现象。今天，我来跟大家分享一下，如何解决小孩发育不良的问题。

步骤/方法：

1 小孩发育不良的话，家长们一定要注意让自己的孩子有个健康营养的饮食习惯。多吃些蛋白质、含维生素的食物，比如肉类、猪肝、虾子，或者新鲜的水果蔬菜，加强营养。

2 加强体育锻炼，多运动，提高免疫力，促进血液循环。平常没事的时候可以打打篮球，可以帮助增高，或者游泳、跑步增强体质。小孩平常要保证充足的睡眠，不要熬夜，要早睡早起。

3 对于小女孩来说，平时不要经常穿太紧身的衣服，以免防止胸部的发育。另外胸部没有发育好的话，可以多吃些木瓜、芒果等等。

注意事项

1、不要吃些垃圾食品，多吃水果蔬菜，加强营养。2、要有充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起，每天也要进行锻炼，增强体质。

小孩发育不良应该怎么办