保护你的胃的小常识_健康经验_快速问医生

概述

胃是我们重要的一个消化器官，秋季的时候我们的为更加需要我们的呵护，在这里我们为您推荐一下秋季护胃的小常识，特别是老年人可以关注一下

步骤/方法：

1 首先第一点来说中医界有气大伤身的说法，这里主要是指对于胃的伤害，特别是生气的时候我们的胃收到的伤害非常大，也就是我们说的气的胃疼，所以我们要保持一个愉悦的心情对于防止胃部疾病还是非常有效的

2 其次一点来说要注意做好对于腹部的保暖措施，可以选择用暖水袋在腹部进行热处理，提高腹部的局部温度，可以起到增强胃部蠕动力的功效，可以是你的胃更加的健康

3 最后一点要注意的一点就是在用药的方面要非常的注意，特别是老年人，肠胃功能本身就有些退化，药物对于胃部的刺激还是非常大的，像阿司匹林这样的消炎药会很大程度的破坏胃炎膜，所以尽量少食用消炎药

注意事项

胃部的防护工作主要在于暖胃和减少刺激，在一定方面上食用一些粥类也是可以很好地保护您的胃部的，特别是老年人

保护你的胃的小常识