舌头烂了饮食注意事项_健康经验_快速问医生

概述

老公最近舌头烂了，吃什么都没有胃口，就连喝稀饭，有时候都会觉得很疼痛，也用了很多的办法但是一直没有用，和自己没有注意饮食有很大的关系，那么下面一起来看看舌头烂了饮食注意事项？有助于舌头烂了快点好。

步骤/方法：

1 老医生指出，舌头烂了和饮食里面缺乏维生素有很大的关系，老公日常也不怎么喜欢吃蔬菜和水果，所以容易出现这个情况，一定要多吃蔬菜水果。

2 日常老公的应酬比较多，所以抽烟喝酒的习惯都有，于是经常和这些东西接触，就很容易导致口腔溃疡的发生，继而出现舌炎的现象，于是要避免辛辣刺激性食物，忌烟、酒、咖啡等。

3 饮食上面要尽量的清淡，可以适当的选择一些维生素C进行服用，还需要选择一些苦瓜，苹果和橙子，胡萝卜等等、松子、核桃（富含铁）等蔬果及适当摄入甜食，可以辅助治疗。

注意事项

一些温热的食物不适和过多的使用，荔枝桂圆等等，不适合服用。

舌头烂了饮食注意事项