常吃哪些食物可以预防癌症_健康经验_快速问医生

概述

很多朋友都知道癌症是绝症，如果早期发现还有治疗的余地，如果发现的晚，治疗康复的机率不大。那么防范于未然也就是说提前预防是好的。那么如何从食物中预防呢？

步骤/方法：

1 多吃花菜和萝卜可以预防胰腺癌，因为花菜，萝卜里的叶酸含量很高，经常吃的话能够促进肠胃蠕动，增进食欲，帮助消化的作用。这就是为何很多人吃了萝卜后常感觉排便多的原因。

2 海带是预防乳腺癌的食物，海带里含有丰富的维生素e和食物纤维，还含有碘，常吃可以预防老百姓常说的大脖子病。缺碘是乳腺癌发病的原因。常吃的话能有效的预防乳腺癌。

3 女性常吃黄豆能预防宫颈癌的发生。常吃豆腐，豆浆也可以预防，因为它们就是黄豆做成的。如果已经患有宫颈癌的朋友可以常吃黄豆食物，能抑制肿瘤转移。

注意事项

如果常吃生大蒜的话，胃癌的发病率非常低。平时要少吃烧烤。油炸食物都是预防胃癌的方法。

常吃哪些食物可以预防癌症