腿抽筋是什么原因引起的？怎么治疗？_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道腿抽筋这个现象，那么腿抽筋是什么原因引起的呢？如果发生退抽经应该怎么来治疗才可以取得良好的效果？下面让我来分享下相关的经验。

步骤/方法：

1 腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种多发于小腿的一种疾病，一般情况下是在晚上睡觉后突然发生，没有可预见性。这种疼痛持续的时间比较长，严重影响到人们的正常生活。

2 寒冷刺激。一般情况下，寒冷的刺激可以诱发发生腿抽筋。比如游泳时，在水下的时间过长，那么发生腿抽经的可能性就会大大的增加。还有在冬天天气很寒冷，腿部得不到很好的保暖的情况下，腿部也会发生腿抽经的现象。

3 由于寒冷可以造成一定额退抽经现象，那么建议大家在发生退抽经的时候，要平躺在床上，并叫人轻柔小腿。注意保暖工作一段时间症状就可以得到一定的缓解。

注意事项

腿抽经引起的原因还有很多，所以建议发生腿抽筋之后找准原因，对症下药。

腿抽筋是什么原因引起的？怎么治疗？