冠心病人吃什么东西可以促进身体的健康呢

概述

冠心病是一种让人十分之揪心的病症，现在患上冠心病的人越来越多，那么冠心病人吃什么东西可以促进身体的健康呢？冠心病人要注意哪些事情呢？下面把我从保健医生处获得的知识告诉大家。

步骤/方法：

1 冠心病人多吃新鲜的蔬菜和水果是可以促进身体的健康的，特别要多吃一些大白菜，大白菜是菜中之王，而且对缓解冠心病的疼痛感有良好的促进作用，因而患有冠心病的人就要多吃大白菜，无论是炒还是用来炖粉条大白菜的营养成份以及对冠心病的疗效都是不会改变的。

2 冠心病人应该多吃一些韭菜，韭菜是粗纤维的多吃是可以促进冠心病人的身体健康的，另外菠菜也是冠心病人良好的食物，菠菜同时含有丰富的铁质对于增加冠心病人的造血量以及被充铁质都有良好的好处，而且菠菜营养丰富可以一周吃两次以上。另外丝瓜对于冠心病也有好处，也可以用丝瓜来煮汤。

3 冠心病人吃的食物以较低的胆固醇，也不要太过于感，更不能含有较高脂肪，少食油炸的食物比如鱼子以及蛋黄以不吃为好。

注意事项

冠心病人吃菠菜要注意的是不要与豆腐一起吃，因为菠菜所含的草酸与豆腐是相克的，多吃的话对健康是不得的。