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2013-08-26 23:12:04以前上中学的时候喜欢打篮球,有时感觉外阴瘙痒,不知道是什么原因。后来大些以后懂得了一些护理知识。就按照一些措施去做,逐渐减少了这方面的情况的发生。外阴不痒了而且感觉清爽舒适。
1 首先要找原因,如果是自己卫生原因造成的,就要注意了。勤换内裤,每天都要用水清洗私处,或用洁尔阴之类的洗液清洗。白带正常多的情况下可以用卫生护垫来解决,以免底裤搞脏更容易滋长细菌。经常活动,做运动。
2 床上用品也要经常清洗,和内裤内衣一样要拿到太阳底下暴晒、消毒。家里空气流通。多些活动,不要久坐,活动四肢。如果瘙痒厉害加上白带增多,最好上医院看一下可能是霉菌感染之类。就更要注意了。
3 少食辛辣,清淡为主。多食些营养丰富低脂肪的食物,可以增强体质,增强抗病的能力。发现瘙痒及时采取措施。平时多吃水果蔬菜,喝些清凉解毒的冲剂。比如凉茶,溪黄草、菊花茶、金银花茶之类。可以下火平肝,通过以上的措施基本杜绝了瘙痒问题
洗涤用品也要清洁干净放太阳下暴晒,不要和别人伙用。要单独分开用。
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