祛除黑眼圈的美食汤

概述

现在很多人由于工作比较繁忙，经常加班熬夜，还有些人喜欢过夜生活，导致休息不好，睡眠得不到保证，长期下来，人就会觉得非常的疲劳，心神不宁，气血不通，同时也会加重黑眼圈。今天我就来给大家介绍一款去除黑眼圈的汤，那就是黑木耳猪肝汤，具有补血，活血的作用，对于消除疲劳，减轻黑眼圈有很好的功效，做法也是非常的简单。

步骤/方法：

1 准备材料，干木耳半两，最好选择无根的，猪肝五两，要选择色泽鲜艳的猪肝，说明比较新鲜，搭配红枣两颗，最好是没核的，有的话最好要去掉核，生姜一片，少许的盐。

2 将干木耳泡发片刻，然后择成小片小片的，猪肝洗干净，先用开水焯一下，然后切成小片状，清洗干净，将水分晾掉，生姜去皮，切成丝状，备用。

3 砂锅里装上适量的水，烧开后，将黑木耳，生姜和红枣先加进去，用中火煲一会，大概一个小时左右，然后加入猪肝，烧开后，用小火再煲，时间不要太长，否则猪肝会变老。

注意事项

有黑眼圈的朋友，可以经常饮用黑木耳猪肝汤，会有很好的效果。