警惕肥胖造成不孕不育！_健康经验_快速问医生

概述

这年头也是特别的奇怪的，有些人不想要宝宝吧，就会意外的有怀孕的现象，而有些特别的想急着要宝宝的夫妻，却总是想怀孕却怀不到。其实生活中，有很多的原因会导致不孕不育的，只是说大家可能平常的时候都没有去注意。现在与大家一起分享一下，小心肥胖造成不孕不育！

步骤/方法：

1 男性如果身体特别的肥胖的话，那么他的性行为就会比身体正常的人少很多，而且肥胖的男性生殖内分泌也比正常的人更容易出现一些问题。这样性行为变少了，自然怀孕的机会也就减少了。

2 男性的脑垂体是会分泌促黄体生成素和保卵泡生成素两种物质的，这两种物质是保证精子的质量和存活量的。而肥胖的男性，脑垂体分泌的这两种物质是比正常的人低的，这样精子的质量和存活量也会低下。

3 所以在想要宝宝前，注意提前减肥吧。要注意合理的饮食，不要吃过多的确油腻的食物，也不要吃太多含脂肪的食物。然后再通过一些运动来帮助消耗身体内的热量，就可以达到减肥的效果。

注意事项

科学的减肥方法就是运动，通过有氧运动消耗掉体内多余的脂肪，达到减肥的效果。

警惕肥胖造成不孕不育！