在生活中如何预防肺癌的发生呢

概述

最近很多人患上了肺癌，那么在生活中如何预防肺癌的放生呢？我把握自己知道的分享一下，希望可以帮助你远离肺癌。

步骤/方法：

1 首先建议你不可以抽烟了，抽烟可能引发你得肺癌，科学表明，抽烟的人患肺癌的比较多，烟里面的尼古丁对人体的伤害是非常大的，所以现在行动吧。不要再抽烟了。

2 其次建议你多做运动。运动是预防一切疾病的最好方法了。一般来说肺癌的人最好的运动就是广场舞，因为广场舞不仅可以让你心情愉悦还可以帮助你缓解生活之中的压力，自己晚上没事就可以锻炼锻炼了。

3 不要吃一些比较重口味的东西，清淡的食物对于预防肺癌是比较好的，自己注意一下就可以了，空心菜要多吃，还有就是西兰花，不管是煮汤好事炒菜都很不错的。

注意事项

尽量避免从事有放射性物质的工作比如采煤、挖矿等。时刻保持一个乐观的心情。