缓解咳嗽有妙招

概述

感冒发烧，咳嗽总是如影随形，特别是晚上有没有？！更厉害，严重的晚上就别想睡好觉了，笔者前一阵是深受其害啊~经过此事，总结了几个好用的，能够缓解咳嗽的办法分享给大家。

步骤/方法：

1 病从口入，我们就用吃来治疗！首推梨子，不要直接吃，最好选那种疙瘩梨，单吃口感比较粗的那种，切块煮水喝就好，要是增加口感的话，可以放些冰糖，也有润肺的功效。

2 另外，香油也有润喉的效果，每天吃一两个香油炒鸡蛋对于缓解咳嗽很管用的哦！我的意见是，能不放盐就不放盐吃，当然你不爱那味儿，可以放一点点。

3 晚上睡觉的时候咳嗽就会变的厉害，大家都有体会是不是。可以在睡前把枕头垫高，另外，可以口含利咽片或者糖浆，服后不要喝水，直接睡了。

注意事项

咳嗽很难止住的时候，也不要太过用力的咳，尽量的压住，以免伤害嗓子和肺部。