哪些食物利于孩子的发育_健康经验_快速问医生

概述

孩子成为一个家庭中不可缺少的重点，当孩子们在生长的时候，除了需要家人的格外关心外，还需要有一个全面均衡的营养大餐，那么什么样的食物有利于孩子们的发育呢？请看下面的介绍，希望我们的孩子们都能够在一个健健康康的环境中快快乐乐的成长。

步骤/方法：

1 玉米，是孩子生长不可缺少的食物，家长们可以通过各种方法来把玉米加工一下，比如炒玉米仁，或者是做成玉米酥饼，也可以做成玉米饮料，好吃的玉米一定会吸引孩子的胃口。

2 马上就是秋季来临了，孩子们很容易干燥的，这个时候可就需要给孩子们吃一下降火润肺的东西了，比如说好喝的莲子银耳薏米粥，不仅含有丰富的营养成份，而且孩子们还很喜欢呢。

3 鱼不仅营养丰富而且还易吸收，也是老人和孩子们首选的营养佳品，所以家长朋友们可千万不要放过哟，鱼肉以及鱼脑还有鱼鳞都含有丰富的营养成份哟，你可千万不要小看这些东西哟。

注意事项

有时候小孩子容易出现偏食的情况，家长朋友们可千万不要纵容啊。

哪些食物利于孩子的发育