秋季怎么预防男科疾病？_健康经验_快速问医生

概述

老公人很懒，夏天出汗没办法所以天天洗澡，但到秋天的时候就开始不洗澡，而且内裤也不换，所以每年秋天都会复发男科病，阴囊潮湿而且瘙痒，尿道感染，不知道要怎么预防这些疾病的发生？

步骤/方法：

1 秋天天气开始凉快，很多人洗刷没那么勤快了，但还是要注意个人卫生，特别是男性每天要清洗下体，内裤一天一换洗，而且秋天喝水少了，男性要注意不能憋尿，最好多喝水，勤上厕所，可以帮助排出体内毒素，减少疾病发生。

2 秋天男性要注意节制房事，天气转冷，阳气开始回收，这时候是收获的季节，所以不能过度纵欲，最好休心养性，一周2次左右房事为宜，而且时间最好选择在晚上10点之前，不要熬夜。

3 秋天要多吃滋阴润肺的食物，男性可以多吃海鲜类，像是海参，乌龟，海白菜，墨鱼等可以有助于补肾，平时要加强身体锻炼，不要着凉，而且少用过冷的水洗澡。

注意事项

男人要注意洗澡的时候不要在公共场所用坐浴，最好是用淋浴洗澡，减少感染细菌的机会。

秋季怎么预防男科疾病？