看脸色看出你的健康问题_健康经验_快速问医生

概述

每一个人的脸色多多少少总会有这样那样的斑素，其实脸色的变化都能看出你身体的健康情况，这里面小小的总结几点：

步骤/方法：

1 脸色过于苍白的话代表你缺血，缺少一些铁元素及维他命12.这时候就要多补充一些含铁质的元素。女性大多数是由于月经不规律所引起的，这时候就要调解月经问题。

2 前额出现痘痘，这种情况是肝脏里含有大量的毒素所引起的。这种情况下避免吃含糖量多的食物，要吃一些是青颜色的食物，比如橙子，青菜之类的东西。

3 如果是出现了黑眼圈或者是眼角下面干燥有干涩感。那就是你喝茶或者是喝咖啡饮料过多了，以后要注意适当调整喝这些饮料的多少了。

注意事项

健康人的脸色一般是微黄,红润且充满光泽感

看脸色看出你的健康问题