女性月经期要注意的一些问题_健康经验_快速问医生

概述

对于成年女性来说，每个月都会遇到月经的问题，而如果在月经期不注意的话，就可能会发生一些疾病的，所以对于女性来说，月经期是非常要注意的，一起看看女性月经期有什么一些注意事项吧。

步骤/方法：

1 不要吃刺激性的食物，有些女性平时就喜欢吃辣椒，到了月经期也是依旧，可是如果经常这样的话，就可能会使血液流通加快，从而会使月经期失血量过多的。

2 不能有性生活，因为月经期的时候，子宫口是微微张开的，这样可以促进经血的排出，而这时候，如果有性生活的话，就会使一些病毒细菌的，随着子宫口进入到子宫内部，引起子宫内膜炎症的。

3 尽量的不要吃生冷的食物，特别是冷饮之类的，因为这些生冷的东西，会使处于月经期的女性，造成血液的瘀滞，而血液如果在子宫内堆积不能流出的话，就会造成或者加重痛经的。

注意事项

经期女性也要注意做好清洁卫生工作，勤换卫生巾护垫。

女性月经期要注意的一些问题