月经期不能吃东西

概述

中午吃西瓜的时候，一个同事说她来月经的时候不知道，吃了一块雪糕，嘴是美了，但是伴随着她的烦恼来了，月经就这样在一块雪糕中过去了，也就是月经结束了，月经期不是随便吃的，有很多我们不能吃的东西。

步骤/方法：

1 在西方的医学中认为女性在月经期间是百无禁忌的，想吃什么就吃什么，但是在中医的理论上女性在月经期是不能吃冰的，否则会把月经提前请走的哦

2 来月经的时候要注意保暖的，也要禁止性生活的，尽量不要洗冷水浴，淋雨以及玩水，也要注意私处的卫生，勤换内裤，要选择舒适，透气性强的，月经期间要用清水勤洗私处，免得细菌滋生而造成影响

3 月经期不能碰到寒气的东西更何况是带有寒性的水果了，也就是属于寒性较大的水果。比如火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、等水果

注意事项

来例假期间尽量不要去洗衣服，洗头，以免受到寒气的影响，而对月经造成危害