可以让牙齿变白的方法有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

我哥哥的牙齿由于经常吸烟，牙齿变的好黄，他平时也不是很注意牙齿这方面的清理，导致牙齿每次都好不了，以为是他没刷牙呢，牙齿黄一看就是不爱干净的，我帮他找了几个可以让牙齿变白的方法，现在每天他都在用。

步骤/方法：

1 早晚都是应该刷牙的，平时的时候可以用纱布沾些柠檬汁，最好是新鲜的柠檬，然后轻轻的摩擦牙齿，一段时间下来，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强,又有洁白作用。

2 可以用家里的白醋，然后加点水进行稀释，再用这个稀释的白醋蘸点进行刷牙，大概是刷2分钟左右，再使用牙膏进行刷牙，白醋不可以多用，但是牙齿比较黄的情况下，可以一周用两次，平时的话半个月一次就可以。

3 可以把白木瓜切成片，然后每天在刷完牙的时候擦拭牙齿，一般一天2次，坚持半个月，对牙齿肯定会有效果，而且还可以经常使用，没有副作用。

注意事项

若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治（洗牙）,会起到很好的效果,当然是不能替代刷牙的.

可以让牙齿变白的方法有哪些？