感冒了喝什么茶

概述

不管是什么季节，我们几乎都会感冒，冬天冻感冒了，夏天热感冒了，不是什么大病，却会头疼，发烧，咳嗽流鼻涕，真的很难受，严重的影响我们的工作和生活。我们都会吃药，可是经常吃药，会降低我们的免疫力，所以还是食疗比较后，那我们经常喝的东西就是煮的姜汤了，很有效果，可是如果只有生姜，那个辣的味道可能不是很好，所以就需要添加一些东西，弄个北姜红茶，这样既好喝又能治感冒，何乐而不为呢？

步骤/方法：

1 首先，准备材料。我们需要生姜若干，立顿红茶包一个，红糖大概两勺，再准备一些橙皮，然后再准备四五颗滩枣，也就是干大枣，这些就可以了。

2 其次呢，需要做些准备，把生姜切成细丝，这样是为了让生姜的味道更好的融入水里，不会浪费。然后把红枣洗一下，保证干净，最后再把橙皮也切成丝，放在一边备用。

3 最后开始做，先在锅里添加水，一大杯的量就可以了，等水开的过程拿着红茶包在水里抖，轻轻的注意不要让红茶包破了，等水开了，红茶包也差不多好了，然后放入大枣，生姜和橙皮丝，在锅里煮，煮时间久一点，可以让味道更好，等到空气里能闻到很浓的生姜和大枣味，当然还有橙皮淡淡的苦味，就可以放入红糖了，轻轻的搅拌，等到红糖完全融化再煮一分钟就可以，倒在杯子里，就成功了。

注意事项

姜茶具有很好的治感冒效果，记得一定要趁热喝，效果非常好，等到一杯喝完，身体出汗了，感冒也就差不多好了。