脑中风患者的运动疗养法_健康经验_快速问医生

概述

很多的脑中风急性发作后，身体会出现了半身不遂的患者，其实是可以加强日常中的动作训练，来帮助身体的恢复健康的，以日常生活中的一些动作为主，下面我们一起来了解下吧。

步骤/方法：

1 可以在床上，进行些翻身、起卧、手脚屈伸抬起等动作，也可以在坐着的时候，可联系前倾后仰或左右摇晃等动作，练习走路的时候，可以让他人先帮助站立，在慢慢除去拐杖，甚至自行行走。在联系过程中要保持循序渐进，不要操之过急，影响情绪。

2 如果发病后还能行动的患者，进行安静的端坐，慢慢的左右转动头部，面向前方时候吸气，转向两侧的时候呼气，声调要均匀，这可以缓解中风症状，防止复发。

3 也可以在仰卧的时候，四肢自然伸直，双手放在身体的两侧，呼吸均匀，去除杂念，集中意念伸直脚趾，坚持几次，呼吸时候放松，这样能辅助治疗半身不遂。

注意事项

在医院治疗为主，但是后续的理疗是很必要的，所以上面的几个运动法，对于恢复是很有帮助的。

脑中风患者的运动疗养法