大枣治病经验

概述

大枣有补血益气的作用。也有益气和中的作用。很多中药里加上大枣，很多小吃里加上了大枣。在餐桌上也经常看到大枣或其制品。

步骤/方法：

1 四季感冒；大枣10个、葱须50克、生姜、蜂蜜各25克，加水750毫升水煎服，每天一剂，连服用两天，能减轻感冒的症状。

2 治疗血虚失眠；用大枣50克放在大米里一同熬粥，每天一次吃这样的饭，就有养血安神的作用，能治疗血虚失眠症。

3 治疗更年期综合症；江米300克、百合10克、红枣10各，白糖适量，文火熬粥，每天吃一次这样的饭就能治疗更年期综合症。

注意事项

治疗精神焦虑症；百合20克、桂圆50克、红枣15个，白米一杯，加水适量熬粥，每天吃一次这样的饭，就能治疗精神焦虑症。