怀孕了该怎样面对电脑和手机？

概述

怀孕以后孕妈妈们做什么事都小心翼翼的，不管是生活中还是饮食方面。家里的老人也都是千叮咛万嘱咐，这个不能做，那个不能碰的。尤其是电脑和手机，是很多孕妈妈的家里人明令禁止的，那么到底怀孕了能不能碰电脑和手机呢？

步骤/方法：

1 谨慎一点的说法，手机和电脑都是有辐射的，三个月内的胎宝宝都比较脆弱，可能会由于辐射而对发育方面产生不好的影响，甚至会导致流产。因此在怀孕3个月内，最好是远离电脑和手机，在办公室的时候，更要远离打印机，因为打印机在运转的时候辐射是非常大的。

2 其实在家庭中，使用电脑和手机问题不是很大，因为单个的电脑和手机的辐射是很小的，几乎可以忽略不计，不过有一点非常重要，那就是，手提电脑的辐射都聚集在CPU部位，因此，孕妈妈们千万不可将手提电脑放在膝盖或者肚子周围使用。如果是在办公室，电脑比较多的地方，孕妈妈们应该要注意，每隔一个小时要起来活动一下

3 虽然在家里玩电脑影响不大，但是孕妈妈们也要注意，玩的时间不要过长，一般在一两个小时就行了。并且有条件的可以穿上防辐射的衣服，在电脑前面放一盆仙人掌类的植物，来替你吸收一些辐射。勤洗脸勤洗手，在电脑附近放杯热水等，都是比较有效的方法

注意事项

1身体无不适症状的孕妇要多运动，才能使宝宝更健康2久坐在电脑面前人也容易疲劳，因此孕妈妈们一定要注意多休息