方便面有什么危害_健康经验_快速问医生

概述

速食食品里面最出名的要数方便面了，干着吃，煮着吃，泡着吃，怎么吃都可以，而且方便存放方便携带，很多人甚至把方便面当作主食。但是方便面是有很多危害的。

步骤/方法：

1 首先，泡好的方便面很软，基本上是不需要怎么咀嚼就可以吞进肚子里，这样呼伦吞咽就不容易消化，时间长了就会导致消化不良，甚至是引起肠胃的疾病。

2 还有就是方便面为了能存放的时间更长，里面都会有很多的添加剂，而这些添加剂对我们的身体是有极大的危害的，如果只是偶尔吃上一包还可以，但是如果经常吃的话，很容易生病。

3 还有就是方便面是油炸食品，而众所周知，油炸食品经过高温处理之后，面食里面的营养都被破坏，变的没有一点营养，我们吃下去之后只能是提供身体需要的热量而不能提供营养。

注意事项

方便面是属于垃圾食品，为了我们身体的健康着想，大家一定要远离方便面。

方便面有什么危害