来月经的一些禁忌

概述

在月经来临的时候很多女性朋友可能还惘然不知的继续她的的冷饮，似乎这才是最重要的。但是往往这样是对身体最有伤害的。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于月经来临的一些禁忌。

步骤/方法：

1 在月经来临的时候呢要记得不能和自己的性伴侣进行同房哦，因为在这段期间呢是比较适合我们身体排毒的。如果你在这个时候房事的话对女性身体是很不好的，而且对男性的身体也是有不好的，也是很不卫生的，女性很容易感染，导致你的阴道发炎，瘙痒。

2 在月经的期间呢我们一定要记的我们的保暖工作哦，避免因为受凉了影响下一次的月经来临。还会让你的月经量增多，在月经来的时候应该穿长裤子和袜子，不能让你的脚和腿受凉。

3 我们在月经来临时还需要注意我们的正常饮食哦，避免因为食物的原因影响我们女性朋友的身体。不能吃太辛辣的食品，也不能吃生冷食物，要多喝水，最好是红糖开水，还要多吃水果蔬菜。

注意事项

如果在日常发现了疾病应该及时的接受医师的治疗哦！