梨子的好处有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

中国自古以来就有梨的语言故事，梨也代表着中国的传统美德。梨有“百果之宗”的美称。而且中国人吃梨子的历史十分久远，古代称为蜜父、快果、玉乳等。而且梨子也属于清热排毒的水果代表，下面我来分享一下梨子的好处。

步骤/方法：

1 梨子是可以说是一味中药。可以帮助人润肺清心，消痰降火，也可以爱到安神和缓解高血压身高的作用。更是每天吃一梨子能帮助肠道运动，从而帮助人体排便。

2 梨含有多种维生。减轻疲劳有一定作用。平时生活中有高血压的人多吃梨，有清热、滋阴、镇咳功能，可缓解血压升高引起的口渴、头晕、烦闷、便秘症状。这些都是利于高血压的人帮助缓解病情。

3 梨的种类很多，疗效也各有差异，因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，即止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，相互配合，增加了止血效果。

注意事项

患有胃寒、腹泻者忌食生梨;产妇;小儿出痘者。同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。

梨子的好处有哪些？