压力过大，对皮肤照成的伤害_健康经验_快速问医生

概述

很多女孩子因为压力过大，脸色就不好，脸上长暗疮，还很干发黄，对于这种情况，该如何护理皮肤呢，大家在一起讨论一下吧。

步骤/方法：

1 压力过大，容易导致身体内分泌失调，脸上就会出现长暗疮，发干，所以护肤品的选择就重要了，就要选择合适的，要用舒缓、镇定皮肤，使用天然抗炎成分的油性润肤霜，比如有绿茶或者洋甘菊等成分的护肤品，这些护肤品可以舒缓皮肤，消炎。

2 平时要注意调整压力，压力过大时要学会释放，比如唱歌，跳舞等，或者在屋里看看电影，听听音乐，放松自己的神经。不要对自己要求太高，让自己好好休息，多休息一下，休息好了，才会有精力应对压力。

注意事项

压力过大，皮肤不好时要选择合适自己的护肤霜，达到舒缓皮肤、消炎的作用，平时也要学会释放压力。

压力过大，对皮肤照成的伤害