皮肤干燥的朋友怎么补水_健康经验_快速问医生

概述

皮肤干燥粗糙的朋友，都渴望一种给皮肤补水的方法。合理的保养皮肤，让皮肤滋润，也讲究科学的补水方法，关于具体的补水步骤注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 让皮肤看起来干净水嫩，做好清洁工作很重要。在我们洗脸的时候，往往粗略的洗完不注意。其实只有把皮肤毛孔内的分泌物或者污渍清理掉，才能更好的利用我们的一些护肤品，让它发挥作用。可以选择一些比较温和的，适合自己肤质的洗面奶，一边按摩一边清洗。

2 在皮肤补水的时候，我们经常选择一些补水的面霜、乳液等等，对于一些皮肤干燥严重的朋友还会出现“蜕皮”的症状，主要是通过补充足够的水分来缓解，在使用水的时候，一边拍打脸部让毛孔充分吸收。

3 使用完护肤水之后，要注意再涂抹一层保湿乳或者保湿霜，如果要出门还应该涂一层防晒霜之类的。目的就是让之前补充的水分避免蒸发浪费，没有起到补水的效果。

注意事项

皮肤的补水，还可以通过多喝水，多吃水果蔬菜，在干燥炎热的季节尤其注意补充水分。

皮肤干燥的朋友怎么补水