头痛该怎么做呢？

概述

很多人都比较容易头痛，有的是疲劳原因，有的是工作压力的原因，有的是患病的原因，总之头痛的原因有很多，头痛时我们要怎么做呢？

步骤/方法：

1 首先如果是经常性的头痛，而且头痛的症状很痛持续的时间较长的话，那么建议你去医院做个详细的检查，看一下是否患病，如果确诊患病那么就要好好的配合医生的治疗，争取早日治愈然后摆脱头痛。

2 然后很多人喜欢熬夜和喜欢喝酒到半夜，这样第二天也是比较容易头痛的，对于这类的患者，只要平日里注意休息少熬夜，然后不能过度的饮酒，一般情况下头痛的症状也会消失了。

3 平时的睡眠也是很重要的，有时候因为失眠导致的头痛，只要美美的睡个回笼觉，头痛的症状会就有所缓解或者消失了。

注意事项

平时要注意锻炼身体，只要身体好了，一些小毛病是不会找上你的。