近视眼可以恢复吗？_健康经验_快速问医生

概述

上高中的时候，学习压力比较大，近视度数连年增加。上大学的时候有所下降。工作了之后发现因为长期对着电脑，近视程度有所加深。因此就想到，也许近视是可以恢复调节的，搜集了一些恢复近视的办法，分享给大家。

步骤/方法：

1 近视分为假性近视和真性近视，还有一种叫混合性近视。一般刚开始近视的时候都是假性近视，如果注意用眼习惯，就会调节过来，但是我们往往不能正确用眼，因此就会发展成混合性近视，进而发展成真性近视。

2 假性近视可以通过科学的方法，比如眼保健操恢复到正常视力。真性近视也可以通过口服一些药物，并且配合医生的康复方案得到一定恢复。平时热敷眼睛对于近视眼是有好处的，它可以恢复眼睛的睫状肌的弹性。

3 近视眼要想恢复，还要注意补水，水灵灵的眼睛说的就是水对于眼睛的重要性。缺水的眼睛容易得干眼症。平时多吃一些明目的食物，比如动物的肝，肾等。

注意事项

最好不要吃大量的糖类，糖类会消耗掉体内的钙。消除眼部肌肉弹性。

近视眼可以恢复吗？