怀孕腿肿怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕晚期的时候身体会发生很多变化，腿部水肿，出现腰痛等情况，我们都知道这个是正常的，每个人的反应有不一样，腿部水肿怎么办呢？

步骤/方法：

1 出现水肿后可以选择每天晚上用温水泡脚，同时可以用热毛巾敷腿，这种方法可以缓解腿肿症状，然后晚上睡觉的时候可以把脚垫的稍稍高一点，保持这种姿势可以促进血液循环，减轻腿部的压力。

2 可以在双腿的膝关节处按摩一下，自己不方便可以叫你家人帮你按摩，饮食上可以吃一些有营养的养生粥等，在鞋子穿着方面可以穿稍微宽松点的鞋子，也可以缓解水肿哦。

3 孕妇避寒也是比较重要的。随时要保持暖和的身体，不能着凉。因为怀孕期间不能使用药物，再说腿部保暖也可一缓解腿部水肿哦，

注意事项

如果在怀孕前有过风湿的有过腿水肿的可能与怀孕没多大关系。

怀孕腿肿怎么办？