居家美容小妙招

概述

我是一个标准的家庭主妇，以前我的皮肤很不好的，现在整天在家里了，也有时间给自己美容了，现在我的肌肤很白皙，很光亮哦。大家来看一下我的居家美容小妙招吧。

步骤/方法：

1 日常的美容真的很重要哦，我们要从居家生活开始，每日三餐对美容来说不要错过哦，早上可以喝点牛奶或豆汁，补充肌肤每一处细小的毛孔，可以给皮肤带来光泽，让牛奶的营养浸透到肌肤的深层，给肌肤带来一天的柔水细滑，还可以防衰老，抗皱哦。

2 要想给自己美容呢，午餐也不要轻视哦，如果自己的肌肤比较粗糙没有弹性，午餐的时候呢可以吃点富含胶原蛋白的食物，像猪皮，鸡爪，鸡蛋等等，这些食物呢都含有丰富的胶原蛋白，不但可以使皮肤变白，还可以恢复日晒伤，达到修复，润泽的作用。

3 美容也是要坚持的哦，还要养成规律的生活，不要偷懒哦。自己的脸呢要注意保养，不要给皮肤任何的刺激与损伤，一定要爱护好自己的皮肤，不要熬夜，选择适合自己的护肤品，千万不要选择含化学物质多的化妆品，只有这样才能给肌肤最好的呵护与保养。

注意事项

美容护肤呢也是一门学问哦，平时要多给自己做面部按摩保养，能去皱，延缓衰老。