秋冬天气干燥应当注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

秋冬季节一到，那么很多人的皮肤都会出现干燥的现象。那么应该怎么做才可以让自己的皮肤保持水润远离干燥呢？

步骤/方法：

1 在日常清洗中，不要用太多的洗浴用品，冬天的时候不要洗太多的冷水。尽量只用清水来洗，洗完之后应当立马吹干，然后涂上适合自己的润肤品。　　

2 平时要多作些室外活动，需要对自己的双手和双脚进行不断的摩擦，增加血液的循环。那么就不会出现严重的干燥现象。就断算情况出现了，也不会过于严重。　　

3 注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，，平常还需要多吃牛奶、鸡蛋等食物。增加自身蛋白质的吸收。皮肤也会变得越来越好，就不会再感觉到很干燥了。

注意事项

干燥是每个人都会遇到的问题，但是要保持水润就需要做一个有心人，需要对自己进行不断的保护。保持水润才可以远离干燥。

秋冬天气干燥应当注意什么？