宝宝便秘该怎么办啊？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多宝宝都有便秘，这让家长非常担心，其实吃母乳的婴儿很少便秘，婴儿几乎能吸收所有的东西，废物很少，这也说明为什么婴儿有时三天才排出一次粪便。请记住你所吃食物很大程度地影响着婴儿，辛辣的食品会引起孩子消化不良。

步骤/方法：

1 宝宝食物搭配不合理，如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。小少宝宝都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。

2 宝宝缺乏良好的排便习惯，儿童自幼应养成定时排便习惯，在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩，有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。

3 精神因素方面的影响，孩子受到突然精神刺激，如惊吓，或生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。

注意事项

宝宝便秘可能和饮食有很大的习惯，建议妈妈为母乳。

宝宝便秘该怎么办啊？