西红柿吃多了的危害_健康经验_快速问医生

概述

虽然西红柿里面含有丰富的维生素，但是吃多了也不好，现在我就跟大家普及一下其中的知识，告诉大家吃多了西红柿的危害。

步骤/方法：

1 引起腹泻。生吃西红柿的话，如果吃太多会引起腹泻，因为西红柿有帮助消化的功能，所以很多人都喜欢饭后吃一些生西红柿，但是吃多了会导致肠胃不适引起腹泻。

2 导致头晕。因为西红柿里面的番茄素具有提神的效果，但是吃多了会起到反作用，容易导致身体血压跟不上来，从而引起头晕的症状，所以大家尽量不要吃太多西红柿。

3 引起失眠。西红柿吃多了，大家的身体会感到精力充沛，特别是晚上的话，容易出现难以入睡的情况，所以平时睡眠质量不好的人应该少吃西红柿。

注意事项

大家吃东西不能一次吃太多，会导致营养失衡。

西红柿吃多了的危害