人工流产之后吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

人工流产对妇女的身体是有一定的伤害的，除了流产需要器械进入子宫之外，人工意外中止妊娠也大大地改变了人体的正常生理机能，因而在食物上一定要适当地补充，那么人工流产之后吃什么好呢？

步骤/方法：

1 人工流产虽与不是分娩，但也应该注意食物，不要吃寒凉性的食物是关键的，最好的多吃一些鸡肉，特别是乌骨鸡多吃一些就是可以快速地让女人补充营养的，同时乌骨鸡也是滋阴补血的食物，因而至少两天吃一次。

2 人工流产之后可以吃的蔬菜有油菜心，这是中性的蔬菜不会有寒凉性因而可以多吃一些。另外，韭菜也是营养丰富而且含有丰富的纤维素的可以多吃一些。

3 人工流产之后应该多吃动物的肝脏，因为人流之后大量的恶露被排出，整个人会变的虚弱，多吃动手的肝脏可以及时地补充铁质，促进血液的再生，可以预防女人贫血。

注意事项

人工流产之后不应该吃的食物有苦瓜，因为苦瓜是寒凉性的，一定要禁止食用，另外白萝卜也以少吃为好。

人工流产之后吃什么好